Spirituele Flow Yoga

Spirituele Flow Yoga in Almelo

Spirituele Flow Yoga is een holistische yogastijl die vloeiende bewegingen, ademhaling en meditatie combineert om zowel fysieke als spirituele balans te bevorderen. Door het verbinden van ademhaling en beweging ontstaat een meditatieve flow, die niet alleen flexibiliteit en kracht verbetert, maar ook innerlijke rust en bewustzijn verdiept.

De lessen maken gebruik van ademhalingsoefeningen, mantra’s, affirmaties en visualisaties om de spirituele verbinding te versterken. Ze eindigen vaak met een diepe ontspanning, zoals Savasana of meditatie, zodat de beoefenaar volledig in het moment kan zijn en tot rust komt.

Je bent van harte welkom bij één van onze yoga-docenten. Bovendien mag je 2x gratis meedoen om te bekijken of deze vorm van yoga iets voor je is.

Graag tot ziens bij Spirituele Flow Yoga van Recreatiesport Almelo!